4/24〜4/30分の週報です。
- 4月の目標 13回
- 4/30時点 14回
- 達成率 107.7％
無事4月の目標を達成しました～！
4月は土曜日始まりの日曜日終わりだったので「たくさん走れたー」という方も多かったんじゃないでしょうか ^^
今週のRUNNINGツイート
雨が降ったりもしましたが、合間を縫ってノルマの週３回ラン。
2023/04/25
髪切ったよーーって云っても90％の確率で「ほとんど変わらないね」って云われるアオヤマです、んちゃ！
— アオヤマユウキ🌵山城ᴿᵁᴺᴺᴱᴿ (@you_key69) 2023年4月24日
🏃3K #朝ラン
・投函ジョグ
今朝はジョグついでにポストに投函してきました。一日一回しか回収されないので早めに出さなきゃ😂
投函口も都会と違って1個しかありません…配達ご苦労さまです！ pic.twitter.com/oARdZBIifU
2023/04/27
んちゃー！今月も目標回数達成しましたー😆
— アオヤマユウキ🌵山城ᴿᵁᴺᴺᴱᴿ (@you_key69) 2023年4月26日
🏃3K #朝ラン
・合計時間 281分/月
・平均時間 21分/回
といっても、たったの13回だけど💧#自分に甘いオトコ
来月はもう少し平均時間を伸ばせると良い。そのためにはもう少し早起きせねば…！ pic.twitter.com/e87Bt0lbRu
一応、目標の月13回をクリア。
2023/04/29
んちゃーー！やっぱまだダメだったー😂
— アオヤマユウキ🌵山城ᴿᵁᴺᴺᴱᴿ (@you_key69) 2023年4月28日
🏃7K #朝ラン
4月の目標は達成したし、曇ってるし、週末はフリー！ってハリきって出たは良いけど、雲間から太陽が顔を出したタイミングで"ヤな予感"が襲ってきたのでスグ止めちゃった💧
死なないために、正しく恐れよう。#パニック障害 pic.twitter.com/nlOqZuR3iV
目標は達成したものの、なんか後味悪い4月になってしまった…
#自業自得
今週のRUNNINGギア
電動シェーバー
今までＴ字派だったけど、朝ラン前にチャチャッとひげ剃りして走りに行けるように電気シェーバーを買ってみた。シェービングフォームが要らないらしいので😌 #美ジョガー pic.twitter.com/4vbh707S5x
— アオヤマユウキ🌵山城ᴿᵁᴺᴺᴱᴿ (@you_key69) 2023年4月29日
厳密にはRUNNINGギアではないんだけど、朝ラン前に寝ぐせを直すという小学生みたいな習慣ができてきたので、次は髭剃りにチャレンジ。
今までT字派だったけど、シェービングジェルをつけてみたいなのが面倒だったので、走る前は剃っていませんでした。
が。
電動はジェルやフォームなしでも剃れるという噂を聞きつけて買ってみました。
まだ力加減に慣れない…
まあ結局、誰も私のことなんて見ていませんがｗ
今週のRUNNINGブログ
今週のブログはTシャツ紹介と練習記録の2本。
UNIQLOのコラボTシャツ
発作、再発未遂 >
まとめ
相変わらずアキレス腱にも不安を抱えたままの満身創痍ですが ^^;
5月も死なない程度に走っていこうとおもいます。
Fix the Bits.
