誰しも一度くらいは「ランニングが脳に良い」という話を聞いたことがあると思います。でも、現実問題…「ランニングしてるのに頭が良くなった気がまったくしない」とお思いの方も多いんじゃないでしょうか？（失礼ｗ）今回は、ランニングによって学習効果が高…

ランニングの時間を有効活用するために、走りながら勉強する3つの方法を紹介します。ポッドキャストやオーディオブック、YouTubeなどを活用した方法が盛りだくさんです。ランニング×ながら勉強で、健康だけでなくビジネススキルも磨きましょう。

STEPNを使って走りたいのに、 スマホのBluetoothをONにするとランニングウォッチに異常を来してしまうランナーさんはいないでしょうか？ この記事では、その問題を完全に解決します！ ぜひ参考にして快適なランニングライフを取り戻しましょう。 STEPNとは S…