あっぷりノート

Fix the Bits | あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2025-12-01から1ヶ月間の記事一覧

【発見】冬なら仕事帰りにスーツランできる!

画像はNano Banana Pro製なので気にしないでください走る時間がとれない 職場がランニング圏内というときに、突然スーツで走りたくなることありませんか?ありますよね??ということで、今回はスーツで走る「スーツラン」のメリットや注意点をご紹介したい…

RunkeeperのアクティビティをGarminにインポートする方法

走りに来たらGarminウォッチを忘れた 時計もってない時に急遽ウォーキングすることになったというときに、急遽スマホのランニングアプリで計測することありませんか?ありますよね??その後、運動したログをGarmin Connectへ集約されたい方もいらっしゃると…