3/20〜3/26分の週報です。せっかく桜の季節なのに、菜種梅雨で2回しか走れませんでした。 #まだシャワーランはやめておきます 3月の目標 13回 3/26時点 12回 進捗率 92.3％ 今週のRUNNINGツイート 2023/03/21 2023/03/23 今週のRUNNINGギア 台湾サンダル 今…

最近気に入って履いているランニングソックス、MIKASAのスポーツソックスをご紹介しまーす。 ソックスとシューズの色を合わせたい MIKASA、キミに決めたッ！ MIKASAソックスに決めた5つの理由 Made in Japan カラフル 機能性 5本指 安価 ワークマンとの比較 …

桜が咲く前に花街道「天命ハクモクレン街道」でハクモクレンを愛でてまいりました。 桜問題 花街道 天命ハクモクレン街道 大垣市浄化センター ハクモクレン 名のある通り 愛称名路線 愛知県の街道の例 名のある通り 県別リスト 花街道ランナーの例 まとめ 桜…

3/13〜3/19分の週報です。当面の目標は週3回、合計90分走ることかな。 #自分に甘い 3月の目標 13回 3/19時点 10回 進捗率 76.9％ 今週のRUNNINGツイート 2023/03/14 2023/03/16 2023/03/18 2023/03/19 今週のRUNNINGケア 白色ワセリン IHADA ナザール 今週の…

お待たせしました！1年半ぶり8回目の河川ランを敢行してきたので、レポートです。んちゃ！全国1億3000万人の河川ファンの皆さまお待たせしました、1年半ぶり8回目の河川ランです8K #朝ラン・水門川お恥ずかしながら朝ラン再開してからの最長距離。やっぱり明…

3日しか走ってませんが、3/6〜3/12分の週報です。 早めに休んだ甲斐あって違和感を覚えた左アキレス腱は良くなってきました。一方、右アキレス腱は相変わらず、良くもなく悪すぎず…もう2年経つのになァ。。。 今週のRUNNINGツイート 2023/03/09 2023/03/10 2…

こんな方にオススメの記事春めいてきて、走るのが気持ち良い～ 花粉さえなければ…！！ でも、走っているうちは気にならない ランニング後、鼻水、くしゃみが止まらなくなる そう、花粉さえなければ！日本はね、気候的にはGWくらいまでは涼しくて気持ちいいは…

平日朝ランを始動した一週間（2/27〜3/5）。今まで痛めていたアキレス腱と違うほうのアキレス腱（左脚）が悲鳴を上げたため、大事をとって週末は休みました。 今週のRUNNINGツイート 2023/02/27 2023/02/28 2023/03/01 2023/03/02 2023/03/03 2023/03/04 202…

1月中旬から夜ランを開始し、2月末にまた朝ランに戻しました。理由はざっくり云うと「向いてなかったから」です。 何がどう向いてなかったのか記しておきますが、ほとんど個人的な事情なので「ふ〜ん、こんな人もいるのね」程度にとらえてください。※あくま…

こんな方にオススメの記事夜ランなんて景色楽しめないじゃん… ストイックなランナーの所業でしょ？ 私も夜ラン始める前はそう思っていました。 でも、１ヶ月半続けてみた結果、その印象は見事にくつがえされたのです。星景 夜景 光跡写真 ライトアップ 暗闇…