【歓喜】7ヶ月ぶり9度目の河川ランに成功しました！11km #朝ラン・新規川しかもラン再開後の最長記録というオマケ付き。本日、各地で大きな大会がたくさん開催されるということもあり、居ても立ってもいられず超触発されました。レースに参戦される皆さん、…

こんな方にオススメの記事朝、寒くて走り出しにくい フォームが小さくまとまりがち ルンルン気分で走りたい 子どもの頃、自然とやっていたスキップ。大人になってやると良いことあるかもよ？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); スキップと…

んちゃ！昨日のロング(8km)で脚が…脚が…何ともなかったので、今日もまったく同じ周回コースでロング(8km)してきました。今回は2年ぶりくらいにちゃんと時計を見ながらビルドアップ。まだ1kmくらいしか持たないけど大体㌔5で走るとやっぱり気持ちいい #朝ラン…

半年前、フラッシュバックが襲ってきてドロップアウトしてしまったコースに改めてチャレンジしてきました。【祝・リベンジ達成！】数ヶ月前にフラッシュバックが起きた周回コースを上書き更新してきました。走る前は少し不安が過ったけど意外とあっさりクリ…