あっぷりノート

Fix the Bits | あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

ラジオ/配信

ラジオ配信を辞めた理由 vs ライブ配信の強み

本日をもってラヂオ配信を終了しました。記録と共有のためにラヂオを辞めた理由 意外と楽しかったライブ配信について、綴らせていただきます。 ラヂオ配信を辞めた5つの理由 向いていない 時間がない 収録環境がない 資格がない 治らない ニガテを凌ぐ「ライ…

【たった1つ】新年の抱負を掲げる前に、やるべきこと

じつは昨日、人知れずstand.fmで初めてライブ配信をさせていただきました。 ゲリラ的な配信にもかかわらず、聴いてくださった皆さま、ありがとうございました。スピンバイクを漕ぎながら10分程度の放送ではありましたが、今回はそこで話した年の瀬について、…

口ベタな私が音声配信を続ける理由【音声配信に興味がある方へ】

こんな方にオススメの記事音声配信、興味あるけど… しゃべるの苦手だしな~ そもそも何話したらいいかわかんないし そんな悩める未来のパーソナリティさんに私が なぜヘタクソなのに配信を続けるのか 音声配信を続けてみてよかったこと 不安の解消方法 をお…

ペースで遊ぼう│ランニング・ラヂオ #8

どうも。レクランナーのアオヤマです。ブログやTwitterで走るモチベーションを創るお手伝いをしています。 ラヂオ on stand.fm ラヂオを配信しはじめて、一週間が経ちました。個人的に刺激を与えるために、今回は少しペースを上げて話してみます。 カミすぎ…

雨の日のランナーの過ごし方【15選】│ランニング・ラヂオ #6

どうも。レクランナーのアオヤマです。ブログやTwitterで走るモチベーションを創るお手伝いをしています。 どうぞ、ラヂオを聴きながらご覧ください。 さて、本日9/26東海地方は雨予報です。せっかくの日曜日なのに雨は凹みますね。どっちみち私は静養中で走…

夜散歩しながらラヂオ収録してみた

どうも。最近ラヂオ収録に東奔西走しているランニング・ブロガーのアオヤマです。stand.fmの使い方にはだんだん慣れてきましたが、未だどこで収録するか迷ってます。 今回は、試みに夜道を散歩しながら録ってみました。 #4 走りやすい場所【ベスト3】 stand.…

【感想】朝ウォーキング中にラジオ収録してみた

どうも。走る、を創るRECREATIONAL RUNNERのアオヤマです。ブログやTwitterで走るモチベーションを創るお手伝いをしています。 9/23、今日は秋分の日。初めて朝ウォーキングをしながらラジオの収録をしてみました。 朝ウォーキング × ラジオ収録 音声配信【s…

新しいことを習慣化するのための【たった1つ】のコツ

ランニング・ラヂオ、第2回の放送です。文面をご希望の方は、台本をご覧ください。 新しいことを習慣化するのための【たった1つ】のコツ 放送内容 プロローグ 習慣化のためのコツ エピローグ 編集後記 新しいことを習慣化するのための【たった1つ】のコツ 音…

ランニング・ラジオを開設しました!【stand.fm】

ランニング休止に伴い、時間ができたので気になっていた音声配信にチャレンジしてみました。 #1「RECREATIONAL RUNNER」とは何か? 放送内容 オープニング 自己紹介 RECREATIONAL RUNNERとは? エピローグ 編集後記 #1「RECREATIONAL RUNNER」とは何か? sta…