先週、運動会の披露により延期にした明星輪寺へのジョギング。 この頃のヒガンバナの開花状況をみていると今しかないようにおもう。 これはもう雨だろうと行くしかない。 小雨のなか走りにでた。 ※ 10/2の記録を今さらながら投稿しています ■金生山の麓から…

ひさびさにやってきた、このシリーズ。 ■平町のコスモス 今年はヒマワリが咲いていた畑がそのままコスモス畑になっているという。 なんと、そんなことができるのか。 いってみると確かに同じ角度で新幹線をバックにコスモスが望める。 ヒマワリは大々的にア…

雨、雨、雨。 雨続きで連日、休足日をとっていたが、こらえきれずに秋雨ランニングを強行した。 という、単なる日記です。 ■雨の日にしかできないこと 雨の日は視界もわるいし、足元もわるいし、積極的に休む日にしよう、というような記事をいろんなところで…

久しぶりに買い物でテンションがあがったので報告＆シェアしたい。 ■ずっと探してたスニーカー おおがきマラソンにエントリーしてからずっと、本番で走るためのスニーカーを探していた。 なぜなら今までぼくが使ってたスニーカーはランニング用ではなく、10…

前回の続き、検証編です。 Myコースの5kmにダッシュとジョグの400m＋200mをくみ込もうとすると、理論的には8回のインターバルがくめることになる でもクランクとか見通しとかを考慮にいれると、6回のインターバルとなった ── というのが、前回までの話である…

大垣マラソンにエントリーできたので、さっそく小出監督の『マラソンは毎日走っても完走できない』を読んだ。 「毎日、５キロ走っていた」「週末に10キロくらい走っていた」「会社の昼休みに、毎日30分走っていた」みなさん、よく走っている。それだけ走って…

夏休みのおわりに夏っぽい記事をかいておこうとおもいます。 （ただ、タメに溜めて投稿してなかっただけなので、今の開花状況とはぜんぜんちがうとおもいます） ■青野町のヒマワリ畑 今夏、大垣のひまわり祭は２ヶ所でおこなわれている。 平町と青野町である…

ギタリストパパに捧ぐ、オルタナティブなバイクハンガーのご提案です。 ■ギターハンガーとは どこの家庭にも１つくらいギターハンガーが余ってることだろう。 それを有効活用したい。 ▲これがギターハンガーです 過去にギターをたくさんもってた時期があり、…

夏だ！ 海だ！ 海水浴だ！ すこし前の話であるが、10年ぶりくらいの海水浴にいってきた。 海嫌いのぼくも、去年湘南の砂浜でテンション上がりまくりだった息子をみて、来年こそは！と誓った海水浴。 それがついに実った。 岐阜には海がないので、みんな福井…

企業団地の話から最終的に音楽の話になります。 テクノポリスって興奮しませんか？ テクノポリスというんだろうか、企業団地っていうんだろうか。 浜松の都田にあるようなシンプルな建造物と適度に緑化された地区のことをいいたい。 ▼浜松の都田テクノポリス…

なんのおもしろみもない投稿で恐縮だが、「おおがきマラソン2016」にエントリーしてしまったので報告したい。 人生初のマラソンチャレンジである。ハーフだけど。 皆さまにおかれては、ぜひとも応援していただければ幸いである。 ■おおがきマラソン2016のエ…

ひまわり畑の下見にいってきた。 ■大垣ひまわり畑（平町） 今週末、家族でいく予定ではあるが、下見という口実でひとっ走りしてきた。 大垣のひまわり畑は休耕田をつかい回すので、毎年開催される場所がかわる。 今年（2016年）は青墓町と平町だ。 週末は平…

すっかり忘れていた。 ７月はハスの花が咲く季節である。 ハスの花が咲く頃には武道館に走りにいかなきゃなあなんてかんがえてたら、いつの間にか７月がおわっていた。 ということで、季節はずれかもしれないが、行ってみることにした。 ■大垣市武道館のハナ…

手作りままごとキッチンの中でも、先人のみなさまが試行錯誤された結果、個性がよくあらわれてるとおもうのが、シンクの蛇口（水栓）である。 ぼくも例外ではなく、ホームセンターに入り浸りながら最適なものを模索しつづけた。 その結果、リアリティのある…

先に結論を云ってしまうと「ほぼ揺れない」という結果に落ちつきました。 どうぞ。 ■背景 すこし前の話になるが、父の日にランニングポーチ『YURENIKUI』をもらった。 http://www.yurenikui.jp/sp/ もう暑くなるのに水分補給もせず走りつづけて大丈夫なのか…

ダイソーでハトメ（内径12mm）と打ち棒・打ち皿セットを購入した。 目的は２つ。 紹介しよう。 （１）車用サンシェードをかしめる ぼくのあまねく工作の中で、唯一好評だった車のサンシェードづくり。 しかし、これが手抜き工作だったがためにすぐに吸盤がは…

どうも、サンデーカーペンターのあおやまです。今年の夏の工作は、夏休み前に終えてしまいました。日曜大工、「ままごとキッチン」の全貌です。どうぞ。■ままごとキッチンが日曜大工ビギナーに向いてる理由いきなり作りおえての感想で恐縮だが、子ども用の「…

木材の塗装で失敗しない！ まだ何もくみたてていないのに、はやくも日曜大工の洗礼をうけている。 円のくりぬき作業もそうだったが、今回の“塗装”はもっと茨の道だった。 もちろん難しいであろうことは予想していたので、しっかり予習もしていた。 にもかか…

それは──「堤防に生いしげる雑草たちから身を守るため」以上である。■あっぷりへんしょん ～雑草が気にならないコースを走るにこしたことはない～保温、防風、速乾、体幹矯正、負荷軽減 etc.ランニングタイツにはいろんな機能・効用がある。疲労回復の促進と…

いつからか「DIY」という呼称が市民権を得はじめ、「日曜大工」という呼び名をしのぎつつあるようにおもう。でも、あえてタイトルは「日曜大工」にした。なぜなら本当に日曜日にしかやらないから。■木材を丸く円形にくり貫くさて、その日曜大工でいったい何…

「素盞嗚神社」をご存じだろうか。自宅からもっとも近い神社に素盞嗚神社がある。古事記を読むまで読み方がまったくわからなかったが、「スサノオ神社」と読むのがただしい。そう、かの天照大神の弟、スサノオノミコトを祭神とする神社である。■きっかけ先日…

やってきました、曽根城公園ッ！新記録と季節の花を懸けた景観遺産ジョギングの全貌を、ぜひご覧ください。■季節の花を愛でにいくぼくの通勤路の一角に、毎年かならず花菖蒲（ハナショウブ）の咲く沼がある。ほんと車でとおったら見逃してしまいそうなくらい…

世にはいろんな神社があるが、その中でもぼくは白鬚神社が気に入っている。と、前にも自己紹介したことがあった。とは云っても、今回の目的地「青墓の白鬚神社」ははじめての参拝だ。うむ、これがホントの“初詣で” ──というのは、さらっとスルーして白鬚神社…

先日、お茶屋屋敷跡をおとずれたとき、人ごみを避けたければ時間帯をずらせばよいことに気づいた。だから時期をずらしておとずれていた季節の花スポットも、時間帯をずらしておとずれてみたらどうか。それを検証するためにツツジが47,000本植わっているとい…

小ぶりだけど背筋はのびていて、それはもう神秘的な神社がありました。■寺社、とくに神社、とくに村社が好きもともと寺社好きではあるが、最近はとくにジョギングで毎回神社でお参りをするようになり、もっと神社が好きになってしまった。▼好きが高じてこん…

赤坂篇、第３弾の今回は極上の癒し空間、さしずめ大垣の小京都をお届けします。■#63 お茶屋屋敷跡赤坂には牡丹（ボタン）園がある。景観遺産の中に。とくに牡丹に思い入れはないが、あると聞くといってみたくなる。景観遺産ジョガーの性である。ボタンの開花…

景観遺産でなく、景観“自慢”を詣でてきました。■プロローグそろーり、そろり。週末の朝は早起きして、ぬき足さし足しのび足。気配を消してクローゼットにしのびこみ、ジョギングウェアとハーフパンツ、５本指ソックスを確保する。えっと、最近買ったタイツは…

憧れの赤坂に戻ってきました！■#25 中山道赤坂宿脇本陣跡（榎屋）まずは景観をご覧いただきたい。どうだろう。これが、景観遺産 ──「中山道赤坂宿脇本陣跡」です。以前きたことがあるので外観は何となく把握していたつもりではある。ただ、あらためて拝んで…

ランニング用のサングラスを１ヶ月間つかってみた。選ぶときに注目すべきポイント、使用感を、ことの顛末をまじえつつお伝えしたい。■きっかけ春にむかうにつれ、・日射しがまぶしい・花粉がひどい・堤防をはしると虫が目に入るという問題が生じつつあった。…

今回は天然記念物を愛でにいきます！▲画像は天然記念物とは無関係です■大垣市の魚「ハリヨ」唐突だが「ハリヨ」をご存じだろうか？きっとそう多くないだろう。サカナの名前である、と云ってもまだピンとこないとおもう。無理もない。岐阜県と滋賀県の一部に…