あっぷりノート

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旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2016-09-23から1日間の記事一覧

秋雨を雨マラソンのシミュレーションに活かす

雨、雨、雨。 雨続きで連日、休足日をとっていたが、こらえきれずに秋雨ランニングを強行した。 という、単なる日記です。 ■雨の日にしかできないこと 雨の日は視界もわるいし、足元もわるいし、積極的に休む日にしよう、というような記事をいろんなところで…