あっぷりノート

Fix the Bits | あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2023-03-06から1日間の記事一覧

週刊 RUN・COBO | #20230305

平日朝ランを始動した一週間(2/27〜3/5)。今まで痛めていたアキレス腱と違うほうのアキレス腱(左脚)が悲鳴を上げたため、大事をとって週末は休みました。 今週のRUNNINGツイート 2023/02/27 2023/02/28 2023/03/01 2023/03/02 2023/03/03 2023/03/04 202…