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【練習記録】『金華山ドライブウェイ』を走ってきた


前回の『高橋尚子ロード編』に続き、岐阜市遠征ランの後編です。

遠征最終日の9/9(月)は午後からの仕事になったため、朝『金華山ドライブウェイ』に挑んできました。


金華山ドライブウェイ

金華山ドライブウェイとは

岐阜県岐阜市の金華山の南側の岐阜公園と岩戸森林公園を結ぶ全長約5kmの山道のこと
を言います。

𝕏でたびたびフォロワーさんが走られているのを見かけて気になっていたんですよね~♪

金ドラ」の愛称で以前は走り屋に親しまれていましたが、あまりの騒音にご近所から苦情が相次ぎ、キャットアイや門限が設けられ、今ではハイカーの聖地となっているようです(?)

道幅がそれほど広くない上に、ハイカーが堂々と道の真ん中を歩いてたりするので(笑)ドライバーやライダーの皆さまはご注意されたし。

また、金華山といえば岐阜城ですが、金ドラから岐阜城を拝むことはまったくできないのであらかじめご了承ください笑

走ってみた

今回は南麓にある岩戸森林公園から第二展望台まで走ってみました。

…が!

4年ぶりの峠走というのもあり、キッツい笑

あと1kmくらい進めば「金華山ドライブウェイ展望台」だったのですが、午後に力仕事が残っていたのでこれ以上疲れるわけにはいかないと思い、引き返してきました^^;

またリベンジしたいですし、いつかは岐阜公園までの往復10kmを叶えたいですね。

岩戸森林公園

今回は金華山の南側(通称、水道山)の南麓にある岩戸森林公園を発着場に選びました。

駐車場トイレ水飲み場がありますが、自販機などはないので現地入り前に調達する必要があります。

西麓の岐阜公園側はもっとエイドが充実しているんですが、賑やかな反面クルマを駐めるのも大変なので、そこは一長一短という感じ?

市街地方面から向かうと道幅が狭く、見通しがよくない住宅街を通るのでクルマで訪問される方はご注意ください m(_ _)m

「峠走」は楽しい

さいごに「峠走」の魅力を少し語らせて下さい。

ちなみに、ランニング・マラソン界における「峠走」とは

アップダウンのある坂道(特に山道のワインディングロード)を走り、筋力や持久力を高めるトレーニング
のことを呼びます。


一見「坂を走るなんてキツそう…」と思いがちですが、非日常感があってめっちゃワクワクするんですよね。

メリットはいくつかあります。

  • 坂で心肺・脚力が鍛えられる
  • 木陰が多くて涼しい
  • とにかく楽しい

アップダウンが激しいので、ペースを気にせず走れるというのもストレスフリーで良いですね。


峠走はあくまでロード(舗装路)を走るので、トレイル(非舗装路)とは

  • 登山道ほど滑落危険生物に対するリスクがない
  • ただし、バイクに注意しましょう

という点が異なります。


詳しくは「峠走」の入門記事を参照ください ^^

最後に

前回も書きましたが、まったく走れない覚悟で臨んだ岐阜遠征中に2回も走れてたいへん満足でした。

それにしても、小4(※)もかかわらず4日間も朝から晩まで動き続ける娘にただただ感心するばかりです。
※選手としての出場のため、小学校は「公欠」扱い


選手やコーチはもちろん、そういう我が子たちを全力でサポートしてあげたい、という保護者たちの想いがつまった大会でした。

あらためて全員に、お疲れ様でしたッ!と声がけしたいと思います。

PS.このようなポストを見てウルッと来てしまいましたTT