4/10〜4/16分の週報です。
- 4月の目標 13回
- 4/16時点 8回
- 進捗率 115.4％
春先に20～30分、週３程度で走る。
これぞ世にいう「ジョギング」ってやつですね。
気持ちよく健康的に運動するのにちょうどいい気がしています ^^
今週のRUNNINGツイート
今まで左向きのランニング画像がレアだったらしく、意識したわけじゃないけど、気づけば今週はぜんぶ左向きになってました。
2023/04/12
んちゃ！ #朝ラン 3K
— アオヤマユウキ🌵山城ᴿᵁᴺᴺᴱᴿ (@you_key69) 2023年4月11日
4月に13回走ることが目標であるとき、4/12時点で6回走っているときの進捗率pを求めよ。
13 ÷ 30 = x ÷12
x = 5.2
p = 6 ÷ 5.2
進捗率p = 115％
よし、順調😌#オイラしか使わない数式 pic.twitter.com/1ydnV4dhpT
詳しくは「今週のRUNNINGブログ」へ。
2023/04/14
んちゃ！新しいウェア仕入れたよーユニクロで。
— アオヤマユウキ🌵山城ᴿᵁᴺᴺᴱᴿ (@you_key69) 2023年4月13日
🏃3km #朝ラン
👕ドライEXクルーネックTシャツ
REI NAKANISHIとのコラボT。真っ白だと透けやすいけど、テクスチャ柄がうまいことカモフラしてくれて、むしろスポーティに染めてくれる逸品。汗かいてもサラサラ〜😌#非公式アンバサダー #Uniqlo #pr pic.twitter.com/qLmD02rCXk
ずっと公式からの連絡を待っている非公式UNIQLOランナー（自称）。
2023/04/16
んちゃー！今日もなんだか行けそうな気がしたー
— アオヤマユウキ🌵山城ᴿᵁᴺᴺᴱᴿ (@you_key69) 2023年4月16日
🏃5K #朝ラン
・暑熱順化ジョグ
でも、自分の胸に聞いたら「もう止めよう」と云ってきたので5kmでやめといた🔆
風が強くて涼しかったけど、髪がボッサボサになった。大迫傑さんみたいにヘッドバンドしようかな😎 pic.twitter.com/fJsAmNy6rv
髪の毛ボンバーランです。
下記、「今週のRUNNINGギア」に話は続きます。
今週のRUNNINGギア
ヘッドバンド（ヘアバンド）
最近の悩みに「髪ボッサボサ問題」があります。
早く切ればいいんですが、美容院の予約が翌週までとれず伸びたい放題なんです ^^;
#知らんがな
毛量多くてクセ毛なので髪が伸びてくるとキャップも蒸れる。
だからガチランしてた当時はずっと短髪でした。
#知らんがなパート2
サンバイザーはどうかな～って考えたけど、強風地域なので風で飛ばされそうだな～
と右往左往して、行きつたのが「ヘアバンド」でした。
正確にはヘッドバンド（またはスポーツターバンとも云う？）というカテゴリーだそう。
ネタとして、楽天ポイントを使ってタダでGETしてみましたb
似合わなかったら盛大に笑ってくださいｗ
…洗顔用にするので ^^;
今週のRUNNINGブログ
対して長い時間走ってないので浅っーーい記事しか書けませんが、1回は1回だ！と言い切り、つまらぬ記事を量産しております。
ランニングフォーム撮影
ランニングフォームを撮影することで、髪ボッサボサじゃねーか！と気づくことができます。
進捗率ランニング
久々にJavaScriptを書いて楽しかったです。#小並感
まとめ
ランニングの内容はまったくネタにならないので、しょーもない記事を書いたり、ニッチなアイテムで遊びながら楽しんでいきたいとおもいます。
Fix the Bits.
