4/10〜4/16分の週報です。 4月の目標 13回 4/16時点 8回 進捗率 115.4％ 春先に20～30分、週３程度で走る。これぞ世にいう「ジョギング」ってやつですね。 気持ちよく健康的に運動するのにちょうどいい気がしています ^^ (adsbygoogle = window.adsbygoogle …