今朝は牧田川を目指して今年最長距離を狙いました。
といっても15kmだけど笑
河川ランとは
河川ランとは
河川名標識を目指して走るアクティビティ
のことを云います。堤防を気持ちよく走りながら、コレクター欲も満たせるという超オススメの企画なんですが…イマイチ世間からのウケは良くありません笑
↓詳しくはコチラの記事をどうぞ
牧田川
今回目指したのは「牧田川」。
大垣市を流れる川では揖斐川に次ぐ、第2位の長さ（37,180m）を誇る一級河川です。
河川名標識は養老大橋の南西部にあります！
コース
河川名標識にある通り、目的地は牧田川と杭瀬川が合流するポイントにあります。
往路は牧田川川沿い、復路は杭瀬川沿いをなぞる堤防コースでした。
杭瀬川沿いは歩行者専用なので、めちゃ走りやすいです。
ペース
平均5'03/kmとジョガーにしてはまずまずのペース。
キロ5を超えないように抑えていましたが、それでも12kmくらいから重くなってくる始末。
俺はサブ3ランナーになる！とラスト上げたけど4’27kmでした^^;
ホント30km走ったときくらい疲れたわ…
ハーフまであと6km──
長えな(笑)
とはいえ…
まだまだへっぽこですが、ちょうど1年前の12/30（当時の最長距離）に比べればだいぶマシと思えます。
↑2022年
↓2023年
来年はハーフくらい走れたらいいな。
Fix the Bits.
