こんな方にオススメの記事
そんなときは、ランナーズブックのP.14へGO！
ランナーズブックとは
ランナーに事前配布された案内本です。
▲こういうやつ
苦しいことも楽しいこともこの一冊に凝縮されています。
この中で、先日フルマラソンコースの頂上付近を試走したときに
- 辛いな
- 面白いな
と思ったことが、ちょうど1ページにまとまっていたので、ご紹介します。
コース大研究
P.14～15「コース大研究②」をご覧ください。
まず、下見してみて苦しかったところが、29km～33km地点です。
久瀬トンネルの脇道
普段クルマで何気なく通っているトンネル。
トンネルってなぜあるかわかります？
とつぜん、なんの脈絡もない話題ですみません。
しかし、コースを試走していてふと思ったんです。
なぜトンネルを掘ったのか。
それは、山道が険しいから。
いびがわマラソンでは久瀬トンネルというトンネルを通らず、脇にある山道を走ります。
そこがたぶんいちばんキツイ。
今回は25kmしか走ってないのに少し歩いてしまいました。
距離にしたらたった4kmほどしかないのですが、場所が悪い。
30km地点にあるからです。
標高では20km地点が最高点らしいですが、そこよりも29km～33km地点がいちばんヤバかったですね。
高低差も20mくらいしかないんてすが、アップダウンが激しいからか、かなり弄ばれます。
だからといって今からできることは限られていますが、坂の走り方を研究して臨むようにしましょう。
応援看板
その久瀬トンネルの側道含めて、いびがわマラソンを楽しませてくれるのが、こういう立て看板です。
これが随所に設置されてるんです。
ランナーズブック（P.14 左下）曰く、100枚を超えてるんだとか。
ホントに温かい大会ですよね。
ここまで来て、５歳児に叱られるとは思いもよりませんでした。
これは昨年、Yahoo!ニュースでも話題になってた場所ですね。
惜しい！スペルミス。
場所によっては100m間隔くらいで置かれてるんじゃないかと。
辛いときほどクスッとさせてくれるので、辛くても上を向いて走るように！
あっぷりへんしょん ～ここまで来れたことにまず感謝～
カラダに感謝
一週間後に本番を控え、いびがわマラソンコース試走もラストとなりました。
肉離れや風邪も全快とはいえませんが、25kmまでは取り戻せたことに感謝です。
温泉に感謝
苦しい30km走でしたが、ご褒美に温泉があるとおもうとがんばれました。
ランステ(ランニングステーション)としての温泉はガチでおすすめです。
計３回試走してみて、池田温泉と藤橋の湯にお世話になりました。
▲ランナーズブックに割引券もついてます
最終日、替えのパンツを忘れてノーパンで帰ったのもいい思い出です。
家族に感謝
最終試走日、実は町内の廃品回収があったのですが、妻が「代わりに私が行くから走りに行っていいよ」と送り出してくれたのです。
ありがとう。まじ感謝です。
留守番してくれた子どもたちにも感謝。
無事に下見を終えたあとは、家族に御礼を買って帰りました。
色んな人たちの支えがあってこそ成り立つ大会、そして自分自身のレースです。
ラスト一週間はすべての想いをぶちこめるよう、最後の最後まで悪あがきします！
