あっぷりノート

あっぷりノート

大きなお世話を、小さなお世話に。

そろそろ、色々、再開しましょう。


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先週の水曜日から体調を崩し、はや一週間。

 

ようやく回復してきました。

 

一週間、21時に寝て、7時前に起きるような生活がカラダに染み付いてしまったので、そろそろ生活のリズムを戻さないとな、と思います。

 

  • ランニング
  • 筋トレ
  • 星空撮影
  • ブログ

etc.

 

睡眠のために色々停止してしまっていたので、再スタートしたいとおもいます。

 

どうぞ、よろしくお願いいたします。