あっぷりノート
ランニングを再開して(といっても週1ペースですが)今回が第2回目でした。おはようございます!♂️1.8K #朝ラン・ジョグ今週も浅中公園で朝練してきました。先週より1周増やして3周走ることに成功。地味だけどコツコツと。夢は逃げない、逃げるのはいつも自…
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