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2022-02-03から1日間の記事一覧

目標タイムを入れるだけ!「ヤッソ800」の設定ペースを自動算出するツール

こんな方にオススメの記事「ヤッソ800」って何? どうやってペース設定したらいいの? 400mトラックでの練習が想定されているので、野良ランナーには計算がメンドくs…ややこしい「ヤッソ800」。フルマラソンの目標タイムを入力するだけで疾走区間とレスト区…