あっぷりノート

走る、を創る │ あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2020-12-28から1日間の記事一覧

週刊RUNこーぼ #20201228

サブスリーを目指すランナーによる、2020年12月22日~12月28日のトレーニング報告です。 今週の一枚 ランニング中は断固「音楽を聴かない派」でしたが、新たな息吹を期待して取り入れた骨伝導イヤホン。果たして変化は進化になるのか ── (adsbygoogle = wind…