あっぷりノート

Fix the Bits | あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2020-12-20から1日間の記事一覧

【練習記録】2回目の「CVインターバル」

どうも、サイボーグランナーのアオヤマンです。 前回、死にもの狂いで走ったCVインターバル。 確かに追い込めますが、ダメージが大きすぎたので負荷を調整して再チャレンジしてみました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); CVインターバ…