あっぷりノート

走る、を創る │ あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2020-12-12から1日間の記事一覧

【練習記録】ハーフマラソン前日の必勝祈願ジョグ

こんな方にオススメの記事ハーフマラソン前日の過ごし方は? 明日(12/13)ハーフのTTをやります。ここ一年レースに出ておらず、試合前ルーティンをこなすこともなかったので、久々に大げさにルーティンをこなしてきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoo…