あっぷりノート

走る、を創る │ あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2020-11-30から1日間の記事一覧

【週刊 RUNこーぼ】#20201130

サブスリーを目指すランナーによる、2020年11月24日~11月30日のトレーニング報告です。 (当面の目標はハーフマラソンのサブ85です) 今週の一枚 10年ぶりに新調したPC。一見、ランニングとは関係なさそうに見えますが… (adsbygoogle = window.adsbygoogle …