あっぷりノート
お疲れ様です!かねてより計画していました「ひとりフルマラソン」で優勝してきたのでご報告いたします! 結果 ペース ピッチ コース 動画 補給 朝食の誤算 補給食とタイミング 声援 謝辞 フォロワーの皆様 デジマラ運営 最後に 結果 目標サブ3.5を掲げて挑…
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