あっぷりノート
こんな方にオススメの記事ハーフマラソン前のテーパリング(疲労抜き)期間 ポイント練習は何をすればいい? かくいう私も12/15のおおがきマラソンをひかえ、絶讚テーパリング中です。 もう一週間をきったので、ポイント練習でも距離は10km前後にとどめてい…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。