あっぷりノート

Fix the Bits | あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2019-11-23から1日間の記事一覧

【前編】楽しい景観遺産ジョギングとマラソン向けトレーニングを両立する

天気予報に反して天気がいいと遠出したくなりますよね。 そんなときは予定を変更して 往路は、景色を楽しみながらジョギング 復路は、ゼーハーしながらウェーブ走 をしちゃいましょう。 平成最後の景観遺産 景観遺産ジョギング #81 伊藤家住宅 #77 北方町が…