おおがきマラソン2017まで、あと6日。
東京マラソン2018まで、あと82日。
今、何をすべきか ──
トレーニングとしてのハーフマラソン
『金哲彦のマラソン練習法がわかる本』にはこうある。
ハーフマラソンなどのレースを通して、レースに必要な要素をトレーニングするというのが全習法である。週末のセット練習の代わりに、ハーフマラソンなどのレースに出場するのも効果的だ。
おおがきマラソンはハーフマラソンである。
だから東京マラソン(フルマラソン)のトレーニングにはうってつけである。
トレーニングだからこそ全力投球する
今のぼくの最終目標は、東京マラソン2018。
ただ、トレーニングとはいえ、走るからには全力で走りたい。
去年の「おおがきマラソン2016」から、ぼくのマラソンライフは始まった。
だから、一年間の自分の成長をためすいい機会でもある。
おおがきマラソン2017は、あえてチャレンジングな記録に挑戦したい。
目標を1:50:00にするのだ。
(ペース配分は以下のとおり)
あくまでトレーニングなので、失敗はいくらでもゆるされる。
目標が達成できなければただ未熟だっただけのことだし、達成できたのならもっと上を目指せばいい。
トレーニングという位置づけだからこそ、あえて本気で走り、自分を試したいとおもうのです。