昨年は「景観遺産ジョギング」の一環でおとずれた曽根城公園。 今年は「季節の花ジョギング」として詣でてきました。 ハナショウブとカキツバタ、アヤメの見分け方にまで切り込んできたよ。 どうぞ。 曽根城公園へのLSD 曽根城公園では今年は6月11日(日)が花…

ランニングで筋肉痛の方に。 季節の花を愛でたい方に。 おすすめのライフワークをご提案いたします。 ※6月18日(日)のランニング記です クロストレーニングとしてのサイクリング 週末の土日はたくさん走り込んでおきたい。 でも土曜日はLSDで長距離走ってしま…

みんな大好き、宿場町！ 中山道57番目の宿場、「垂井宿」をはしってきました。 どうぞ。 ※6月17日(土)のランニング記です となりまちジョギングのメリット 最近のジョギングは大垣市を出て、となりまちの垂井町や養老町をめぐることがおおい。 となりまちを…

去る6月9日、34歳の誕生日をむかえました。 お祝いくださった方々、ありがとうございます。 家族からは6月9日、ロックの日にふさわしいロックなアイテムをもらったので、自慢したい。 じゃん！ パールのカホンです。 息子の発案らしい。 粋なプレゼント、ナ…

となりまち、養老町の天然記念物をめざしてきました。 どうぞ。 六社神社はどこにある？ 天然記念物が文化財の一種だったとは、この歳になってはじめて知った。 役に立つだろう、ジョギング。 ということで、今回は天然記念物をめざします。 目的地は養老町…

すこし前の話だが、めずらしく大垣市がネットニュースで取り上げられていた。 なんでもお寺の伝道掲示板が独特でおもしろいというのだ。 せっかく大垣に住んでいるので、この目で確かめたい。 出勤前のショート・トリップ・ジョギングで訪れてみることにした…

青山剛著『仕事柄できる人の「走り方」』を読んだ。 タイトルはおいといて、この本からはストレッチに関する３つのメリットを学ぶべきと感じたのでシェアしたい。 ・カラダの衰えを防ぐことができる・カラダと心と対話することができる・肩こりを緩和するこ…

隣町の垂井町にある文化遺産「南宮神社」まではしってきました。 どうぞ。 大垣近郊の文化財 先日、文化財ジョギングの提案をしてからしばらくの間、岐阜県の文化財のページをながめていた。 岐阜県って観光地としても人気の高山や白川郷のある飛騨地方もふ…

ランニングで遠出したい。 でも、いつもと同じコースじゃ満足できない。 新しい目的地を目指して、モチベーションを上げていきたい。 さて、どこへいこうか ── 指定文化財なんてどうでしょう？ あらたなランニングコースの開拓 出勤前のショートトリップ。 …

ぼくはがんばる人に本を贈りたい質（タチ）である。 では、相手が普段あまり本を読まない人だった場合、何を贈ればよいだろうか。 やっぱ、ドラッカーでしょ。 ドラッカーの名言集はとっつきやすい 会社の先輩が独立する。 公私ともにお世話になってる方だ。…

BRA★BRA 2017の愛知公演へ行くことにしました！ 一部の公演は終了していますが、地域によってはまだチケット買えるところもあります。 詳しくは、公式サイトへ。 BRA★BRAとは BRA★BRAとは、シエナ・ウィンド・オーケストラによるFINAL FANTASYの楽曲演奏のこ…

昨日（5/28）は雲一つない青空でしたね。 実家（名古屋）に帰省していたので、恒例となった熱田神宮へはしりにいきました。ルートはあらたに開拓したルート。 母校をとおって。 高級住宅街をはしると、すこしテンションがあがる。 瑞穂陸上競技場まわりは早…

今日5月27日(土)、東山動物園にいってきた。 すずしくていい気候なのに、なんだかいつもより人がすくない。 なぜだろう？ ── 運動会だ。 そういえば昨日、同僚が小学校の運動会だといっていた。 ママさんたちのブログで土曜日は運動会だといっていた。 もち…

ぼくが「岡崎体育」を聴くきっかけをつくってくれたのは、この記事。 www.danshihack.com もともと岡崎体育に興味のなかったぼくに、ここまで興味をひかせた功績は万金に値する。 ありがとう、男子ハック。 なので、まずこの記事のタイトルの意味すらわから…

100円ショップで、100円じゃない商品を買うなんて信じられない。 なんてお考えの方もいるんじゃないでしょうか。 ぼくもそうでした。 タッカーにめぐり逢うまでは。 継ぎ木につかえるタッカー 先日、押し入れに棚を増設していた。 端材（1×3材）で棚受けを作…