あっぷりノート
おおがきマラソン2017に参加してきたので、ご報告いたします! 結果 昨日宣言したとおり、目標は1:50:00でした。 結果は ── ▲1:46:17でした! 当初の予定では、15kmまでは5:20/kmペース、以降は5:00を予定していました。 が、10kmすぎで我慢できなくなり、5:…
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