あっぷりノート

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旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2017-02-07から1日間の記事一覧

近くの山々で坂道トレーニング!東山~星ヶ丘間を攻める

ぎふ清流ハーフマラソン2017まであと3ヶ月をきりました。 今回はまだやったことのないトレーニングをやってみようとおもい、坂道トレーニングを採りいれてみることにする。 山にかこまれた名古屋市天白区 僕の実家は名古屋市の天白区にあります。 八事山、…