とうとう、というかだいぶ乗り遅れてわが家にやって来た『ポケモンGO』。 始めてみたはいいが、さっそく田舎の洗礼をうける。 ポケストップが全然ないのだ。 にもかかわらず、長女（３歳）がモンスターボールを浪費しまくるので、慢性的にモンスターボール不…

来る4/22のぎふ清流ハーフマラソン2018の目標は1:45:00に設定したので、ご報告いたします。 リベンジ 初参加の昨年は、1:57:45でした。 なんとか２時間はきれたものの、ゴール後に足が攣ってしまう、不甲斐ない思いをした大会でもあります。 今回はそのリベ…

先週末の追い込みは５分/kmのペース走にチャレンジしてみました。 未熟ゆえに力尽き果てそうな走りになってしまいましたが、いくつか気づきがあったので書き留めておきたいとおもいます。 良かったこと 「５の倍数」の分かりやすさ ランニングウォッチを付け…

アイロンビーズで「モンスターボール」を作ろう！前回の続き。そして今回の目次。 ドット図案 実践 あっぷりへんしょん ～耐久性に乏しいアイロンビーズ～ ドット図案 おさらいの意味で図案を再掲しておきます。やっぱりモンスターボールはドット絵のほうが…

ゲームをやったことがないくせに、子どもがポケモンにハマっている。 最近の日課といえば、私が息子の指定するポケモンの絵を描き、息子が色を塗る ── ということの繰り返しだ。 親としてそんな受け身でいいのだろうか。 ここはしっかりと主体的に行動したい…

先日の限界突破を目指したトレーニングであるが、スピードが出せたのは天候のおかげだけじゃありません。 影の立役者がいたのです。 スポーツスリーブ「ゲイター」 もうタイトルに書いてしまっているので勿体ぶるつもりはありませんが、その立役者こそ「ゲイ…

急に冷え込みましたね。 桜の咲く頃に一旦冷え込む現象を「花冷え」というらしいです。 日本語ってステキですね。 仮想ハーフマラソンのペース走 さて、ぎふ清流マラソンまであと２週間。 今の実力を試すべく、今までにないペース（5分/km）でつっ込んでみる…

皆さん、ランニングウォッチ使ってますか？ 走り慣れた方なら、たいていは使われてるとおもいます。 ペースや距離、ときには時刻を気にしたりと、あるとないとでは安心感が違います。 確かに便利です。 でも、過信してはいけません。 そう戒めるのには根拠が…

先月、恐竜版のポケモンGO『JURASSIC WORLD ALIVE』のリリース告知がありました。 近日配信予定ということでしたが、いつなのでしょうか？ JURASSIC WORLD ALIVE とは JURASSIC WORLD ALIVE（ジュラシック・ワールド・アライブ） とは、ARとGPSを駆使し、街…

あっという間ですね。 木によってまちまちですが、大半はもう葉桜。 週末にかけて雨が降るようなので、そこで散ってしまうのでしょうか。 お花見スポットを近場で探したはずが、出発が遅くなり全部見きれませんでした。 もっと早く出ないとダメですね。 あっ…

あと２回くらい、桜のテーマにお付き合いいただきたい。 ヒミツの花園 いきなり紹介しますが、最近、近所の道路が区画整理により自動車の立ち入り禁止区域にになった。 ここから ここまでの約200m。 でも、徒歩でなら進入可能。 そこの桜がそこそこキレイな…

景観遺産の中には、訪問する季節を推奨している物件もある。 多良峡の紅葉や曽根城公園のハナショウブなど。 「曽根川の桜」という露骨な景観遺産もあるが、おなじようなカテゴリーに「大島堤と桜並木」という景観遺産がある。 行くなら今しかない。 岐阜経…

昨年から桜の時期になると敢行しているジョギング企画がある。 「出勤前の花見ジョギング」シリーズである。（バックナンバーはこちらから） 第一弾 第二弾 第三弾 今回は１年ごしの第四弾を敢行したい。 同じスポットに行っては面白味に欠けてしまうので、…

ランニングシューズを選んでいるときに、気になるワードを習得しました。 「ピッチ走法」と「ストライド走法」です。 たしか、ゲルフェザーグライドはピッチ走法向きでDSトレーナーはストライド走法向き、という文脈で知ったんだと記憶しています。 結果、ぼ…

『わかったブログ』を主宰するかん吉さんの記事で、ゲイターなるランニングギアを覚えました。 ゲイター（またの名をカーフスリーブとも云う）とは何ぞや？と調べてみると、たしかにマラソン大会で身につけている人をみかけます。 膝下にだけ装着するタイツ…