あっぷりノート

あっぷりこーぼ | “走りたい”を創る工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走りたい”は創れる

2018-03-28から1日間の記事一覧

ストライド走法でスピードを追求してみる

ランニングシューズを選んでいるときに、気になるワードを習得しました。 「ピッチ走法」と「ストライド走法」です。 たしか、ゲルフェザーグライドはピッチ走法向きでDSトレーナーはストライド走法向き、という文脈で知ったんだと記憶しています。 結果、ぼ…