子どもを寝かしつけていて、一緒に寝落ちしてしまう ── なんてことがよくあるだろう。 たくさん眠れた！っていう前向きな結果におちつくなら文句はないが、やるべきことがあったのに朝まで寝てしまった！とか、変な時間に目がさめてしまい逆に寝られなくなっ…

自分の好きなことを日常的に少しずつやることだ。小さい頃から自分が好きだったことを思い出して、それをやってみることだ。 という言葉をおもいだした。 ■ユダヤ人大富豪の教え／本田 健 『自分が好きなこと』は、（中略）周りの人間が評価してくれなくても…

ゴールを決めるまでノートに何か書いてはいけません。ゴールなきノートは意味がありません。 （本文より） ■苫米地英人『苫米地 思考ノート術』 いい意味で「ノート」の概念をくつがえされた本なので、あらためて記しておきたい。 ・メモとノートと決定的に…

イギリスの料理はなぜ美味しくないと云われるか？ その問いに対する解として、今日はリンボウ先生の本から２節を紹介したい。 まず、第１章より、なぜ料理がおいしくないのか ── 「目の前に、二つの皿が並んでいたら、自己否定の規則に従って、自分の好きで…

締め切りまでの２割の期間で、８割の仕事を終わらせてしまおう ── ■なぜ、あなたの仕事は終わらないのか ～スピードは最強の武器である～ 今日、久しぶりにビジネス書を買った。 久々だというのもあって、これは！とおもわされ、はやく実践したいとおもった…

先週、運動会の披露により延期にした明星輪寺へのジョギング。 この頃のヒガンバナの開花状況をみていると今しかないようにおもう。 これはもう雨だろうと行くしかない。 小雨のなか走りにでた。 ※ 10/2の記録を今さらながら投稿しています ■金生山の麓から…

ひさびさにやってきた、このシリーズ。 ■平町のコスモス 今年はヒマワリが咲いていた畑がそのままコスモス畑になっているという。 なんと、そんなことができるのか。 いってみると確かに同じ角度で新幹線をバックにコスモスが望める。 ヒマワリは大々的にア…

雨、雨、雨。 雨続きで連日、休足日をとっていたが、こらえきれずに秋雨ランニングを強行した。 という、単なる日記です。 ■雨の日にしかできないこと 雨の日は視界もわるいし、足元もわるいし、積極的に休む日にしよう、というような記事をいろんなところで…

久しぶりに買い物でテンションがあがったので報告＆シェアしたい。 ■ずっと探してたスニーカー おおがきマラソンにエントリーしてからずっと、本番で走るためのスニーカーを探していた。 なぜなら今までぼくが使ってたスニーカーはランニング用ではなく、10…

前回の続き、検証編です。 Myコースの5kmにダッシュとジョグの400m＋200mをくみ込もうとすると、理論的には8回のインターバルがくめることになる でもクランクとか見通しとかを考慮にいれると、6回のインターバルとなった ── というのが、前回までの話である…

大垣マラソンにエントリーできたので、さっそく小出監督の『マラソンは毎日走っても完走できない』を読んだ。 「毎日、５キロ走っていた」「週末に10キロくらい走っていた」「会社の昼休みに、毎日30分走っていた」みなさん、よく走っている。それだけ走って…

夏休みのおわりに夏っぽい記事をかいておこうとおもいます。 （ただ、タメに溜めて投稿してなかっただけなので、今の開花状況とはぜんぜんちがうとおもいます） ■青野町のヒマワリ畑 今夏、大垣のひまわり祭は２ヶ所でおこなわれている。 平町と青野町である…

ギタリストパパに捧ぐ、オルタナティブなバイクハンガーのご提案です。 ■ギターハンガーとは どこの家庭にも１つくらいギターハンガーが余ってることだろう。 それを有効活用したい。 ▲これがギターハンガーです 過去にギターをたくさんもってた時期があり、…

夏だ！ 海だ！ 海水浴だ！ すこし前の話であるが、10年ぶりくらいの海水浴にいってきた。 海嫌いのぼくも、去年湘南の砂浜でテンション上がりまくりだった息子をみて、来年こそは！と誓った海水浴。 それがついに実った。 岐阜には海がないので、みんな福井…

企業団地の話から最終的に音楽の話になります。 テクノポリスって興奮しませんか？ テクノポリスというんだろうか、企業団地っていうんだろうか。 浜松の都田にあるようなシンプルな建造物と適度に緑化された地区のことをいいたい。 ▼浜松の都田テクノポリス…