あっぷりノート

走る、を創る │ あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2021-06-14から1日間の記事一覧

【練習紹介】自転車で「ガチユル走」やってみた

本日は有休をいただいていたので、いつもの自転車SITにプラスしてゆるーく紫陽花もとめてサイクリングしてきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ガチユル走とは 目的 やり方 自転車版ガチユル走 ガチ 自転車SIT ユル 覚龍寺 反省 …