こんな方にオススメの記事暑くて思うように走れない… なんで設定ペースで走れないの… 思うように走らなくていいのです。暑さで強度は変わるから。 じゃあどうやって走ればいいの？「VDOT計算機」を使えば大丈夫！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).…