あっぷりノート

走る、を創る │ あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2021-01-04から1日間の記事一覧

週刊RUNこーぼ #20210104

サブスリーを目指すランナーによる、2020年12月29日~1月4日のトレーニング報告です。 今週の一枚 2021年は元日から吹雪での幕開け。怒涛の一年の訪れを予感させます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週の一枚 週間走行まとめ 2020/…