あっぷりノート
2020年9月21日~9月28日の週報です。 以下、どうでもいいことですが… 週報は今週から毎週月曜日の更新に変更します 変更に伴い、トレーニング内容も火~月曜日分の報告に変更します 今週分のみ月~月なので「合併号」としています すみません、報告しておき…
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