こんな方にオススメの記事ようやく涼しくなり、走りやすくなってきた 短時間ならドリンク持っていかなくても走れる でも長距離だとまだちょっと心もとない 結論から云っちゃいます！ 「ソフトフラスク」が便利です。そして、パンツやタイツに直接はさんで駆…