あっぷりノート

あっぷりこーぼ | “走りたい”を創る工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走りたい”は創れる

2019-05-23から1日間の記事一覧

どうしても目標タイムが達成できないときは、原点回帰すべし!~前編~

【こんな方にオススメの記事】 目標タイムが達成できないランナー 10km走の反省 先週末の10km走の反省をふまえて、一旦原点回帰します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); いきさつは以下のとおり。 ハーフマラソンの次なる目標はサブ90…