あっぷりノート

あっぷりノート ς

モルモットからオオカミへ

2019-01-13から1日間の記事一覧

星空 × 堤防 × 城址 × 心拍ラン × 20km を走ってきました

名古屋~日進で、星空 × 堤防 × 城址 × 心拍ラン × 20km を敢行してきました。 その様子をレポートします。 星空 堤防 岩崎城 20kmLSD 心拍トレーニング あっぷりへんしょん~天白川を攻略したい~ 星空 朝6時頃、東の空にひときわ輝く星を発見。 おそらく明…