あっぷりノート

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モルモットからオオカミへ

2020-01-02から1日間の記事一覧

2020年、筋トレでやめること3つ

2019年は完全に習慣化できた筋トレ。2020年はさらなるレベルアップを図るべく、意思表明をしたいと思います! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 何かを始めるには何かをやめること マウンテンクライマー偏重をやめる YouTube聴きながらを…