あっぷりノート

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モルモットからオオカミへ

2019-03-21から1日間の記事一覧

人前に立つのが苦手な人こそ、走るべし!その3つの理由とは?

人前に立つのが苦手でも、マラソンなら続けられるかもしれません。 なぜなら、人目が気にならないから。 人前が苦手 ランニングは人目が気にならない競技 (1)参加人数が多い (2)観客の目線 (3)サングラス効果 あっぷりへんしょん ~苦手やコンプレ…