あっぷりノート

あっぷりこーぼ | “走りたい”を創る工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走りたい”は創れる

2018-03-01から1日間の記事一覧

【シューズ探訪③】なぜランニングシューズは2足持っておくといいか?

新たなランニングシューズを探しています。 週末に長距離をゆっくり走る(LSD)のと、平日に短い距離をダッシュするのとでは、向いているシューズは違うようです。 長くゆっくりならクッション性を重視し、短く速くなら軽さを重視。 前者はすでにリーボック…