あっぷりノート

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大きなお世話を、小さなお世話に。

2018-12-05から1日間の記事一覧

マラソンに携行すべき補給食を再考する

皆さん! 足りないモノ、補給してますか? 以前、マラソンに携行すべき最強の補給食を考えたことがありました。 あれから10カ月。 補給食について考えて続けていたところ、 もっと奥深いものであることに気づきました。 今回はさらに別の視点を加えて、マラ…