2022/5/2〜5/8の週報です。
自転車
仕事柄、GWとは縁がありませんが、無理やり休み作って自転車ですこし走っておきました。
堤防をモリ漕ぎしてると昆虫がガンガンぶつかってきてダメージを食らう季節になってきましたね。
5/4 フジ（藤）の花
- 自転車 33.3km
- 時間 1時間36分
- 平均速度 20.7km/h
5/7 みかんの花
- 自転車 37.5km
- 時間 1時間43分
- 平均速度 21.7km/h
筋トレ
筋トレはこんな調子でもうまったく…
変わりに庭仕事でトレーニングしてました。
芝のサッチングと
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エアーレーション
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の一週間でした。
現実逃避。
今週のKPT
週末にこっそり走ろうと思ったけど、一歩が踏み出せず、そのまま機を逸してしまった…
いや、ヤル気さえあれば行けたのかもしれない。
でも、まだなんだよね…。
来週は消防団の朝練が再開しちゃうし、それを言い訳にまたしばらくRUNNING OFFから逃れられなさそう。