あっぷりノート

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旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

週刊RUNNING OFF【week.46-50】

アキレス腱炎+パニック障害を発症したランナーによる、2022/7/25~8/28の週報(合併号)です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); パニック障害 兵庫旅行 明石城 姫路城 竹田城 ブログ 漢字検定 アキレス腱炎 最後に パニック障害 まさか…

【激白】パニック障害になってしまいました。

7月末から動悸や吐き気が慢性化し、おかしいと思っていたら「パニック障害」という精神病にかかっていました。何と一年前の熱中症による救急搬送のトラウマが原因のようです。しばらく外出するのが怖くなり仕事も休んでいましたが、ようやく社会復帰できそう…