あっぷりノート

Fix the Bits | あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2022-05-08から1日間の記事一覧

週刊RUNNING OFF【week.33】

2022/5/2〜5/8の週報です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 自転車 5/4 フジ(藤)の花 5/7 みかんの花 筋トレ 今週のKPT 自転車 仕事柄、GWとは縁がありませんが、無理やり休み作って自転車ですこし走っておきました。堤防をモリ漕ぎ…