あっぷりノート

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旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2022-01-26から1日間の記事一覧

30km走のVDOT⇔目標タイムを計算するツールを作りました。

こんな方にオススメの記事マラソン代わりにガチで30km走したい方 30km走ったので、VDOTどうなのか知りたい方 30kmという距離はVDOTの計算ではスタンダードではなさそうだったのでVDOTから目標タイムを算出 タイムからVDOTを算出するツールを作成しました。↑…