あっぷりノート

走る、を創る │ あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2021-05-05から1日間の記事一覧

マラソンランナーのためのトレイルランニング「超」入門│コースの探し方・持ち物・注意点 etc.

こんな方にオススメの記事マラソンシーズンも終わったし… 新しいことにチャレンジしてみたい! 夏に向けてどうやって涼しく走ろうかな? トレイルランニングはいかがでしょう?なんかハードル高そう…と不安になる気持ち、分かります。 私もそうでした。しか…