あっぷりノート
アキレス腱痛からの再起を図るランナーによる、2021年3月22日~3月28日のトレーニング報告です。 今週の一枚 わが村の桜は七分咲き。アキレス腱の状態も7割回復です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週の一枚 週間走行まとめ 変化…
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