あっぷりノート

走る、を創る │ あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2021-01-31から1日間の記事一覧

【練習記録】ハーフマラソンでセット練&Adizero Proの走行テスト

本日の練習は「Mペースでのハーフ走」でした。フルマラソンでサブ3を目指すランナーのトレーニング事例としてご覧ください。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 結果 Result 目的 Purpose まっつんハーフ スノーランとのセット練 アディゼ…