あっぷりノート

走る!を創る │ あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2021-01-18から1日間の記事一覧

週刊RUNこーぼ #20210118

サブスリーを目指すランナーによる、2021年1月12日~1月18日のトレーニング報告です。 今週の一枚 日曜日の30km走は終始雨が降ったり止んだりの変な天気でしたが、フィニッシュ後に大きな虹が拝めました。いま思うと、ご褒美だったのかな? (adsbygoogle = w…